Bize Ulaşın
 - Logo
  • Türk Mutfağı
  • Pastalar ve Kekler
  • Düşük Yağlı Yemekler
  • Yunan Mutfağı
  • Çikolatalı Tatlı Çeşitleri
     - Logo

    Bize Ulaşın

    Sağlıklı Ton Balığı Makarna Salatası

    Sağlıklı Ton Balığı Makarna Salatası
    21.11.2024 00:20

    Tarife Giriş

    Bu ton balıklı makarna salatası, makarna ve serinletici sebzelerin ton balığı ile birleştiği muhteşem bir tarif. Yapılışı oldukça basit olan bu salata, özellikle yaz aylarında serinlatıcı bir seçenek sunar. Taze malzemelerle hazırlanan bu lezzetli salata, iş veya okul öğle yemekleri için idealdir. Ayrıca, hızlı bir akşam yemeği olarak da harika bir tercih olacaktır. Hem doyurucu hem de sağlıklı olan bu tarif, misafirlerinizi de etkileyecek!

    • Posiyon: 4
    • Hazırlama Süresi: 30 dakika
    • Pişme Süresi: 10 dakika
    • Tür: Salata
    • Mutfak: Akdeniz Mutfağı
    • Porsiyon Büyüklüğü: 200 gram
    • Kalori: 350

    Malzemeler

    • 250 gram makarona
    • 1 kutu ton balığı (yaklaşık 200 gram)
    • 1 adet salatalık
    • 1 adet domates
    • 1/2 yeşil biber
    • 1/4 soğan
    • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 1 tatlı kaşığı limon suyu
    • Tuz ve karabiber (isteğe bağlı)

    Yapılışı

    • Makarayı haşlamak için bir tencereye su koyun ve kaynatın.
    • Kaynar suya tuz ekleyin ve makarnayı ilave edin, paket talimatlarına göre haşlayın.
    • Haşlanmış makarnayı süzün ve soğumaya bırakın.
    • Salatalıkları, domatesi, yeşil biberi ve soğanı küçük küpler halinde doğrayın.
    • Bir kasede doğradığınız sebzeleri, süzülmüş ton balığını ve soğuyan makarnayı birleştirin.
    • Zeytinyağı ve limon suyunu ekleyin, tuz ve karabiberle tatlandırın.
    • İyice karıştırdıktan sonra servis tabağına alın.
    • Soğuk ya da oda sıcaklığında servis yapın.

    Püf Noktaları

    Makarna salatasını yaparken, makarnayı çok fazla haşlamamaya dikkat edin; al dente kalması sağlamanız gereken bir püf noktasıdır. Ayrıca, taze sebzeleri kullanarak renkli ve besleyici bir salata oluşturabilirsiniz. İsterseniz içine zeytin veya avokado ekleyerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Salatanızın lezzetini artırmak için, birkaç saat buzdolabında dinlendirin.

    Bu Tarifle Ne İyi Gider?

    Bu ton balıklı makarna salatası, yanında taze ekmek, beyaz şarap veya soğuk bir içecek ile mükemmel bir uyum sağlar. Ayrıca, Yerel peynir tabakları veya çerez ile sunarak misafirlerinize daha geniş bir sofra alternatifi sunabilirsiniz.

    Bize Ulaşın

    Kategoriler

    • Çikolatalı Tatlı Çeşitleri
    • Türk Mutfağı
    • Pastalar ve Kekler
    • Düşük Yağlı Yemekler
    • Yunan Mutfağı

    Hakkımızda

     - Logo

    Hızlı Erişim

    • Türk Mutfağı
    • Pastalar ve Kekler
    • Düşük Yağlı Yemekler
    • Yunan Mutfağı
    • Çikolatalı Tatlı Çeşitleri